Πόνος στην πλάτη, που οφελείται και τρόποι πρόληψης
Ο πόνος στην πλάτη αποτελεί έναν από τους πόνους που απασχολούν συχνότερα τους ενήλικες. Πλήττει κυρίως τους εργαζομένους, καθώς τα αίτ...
Σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα θεραπεία: Τα 3 βήματα αντιμετώπισης
Η εκδήλωση των συμπτωμάτων του συνδρόμου καρπιαίου σωλήνα ξεκινά σταδιακά μ’ ένα μούδιασμα και πόνο στο χέρι μας. Η γρήγορη αντιμετώπισ...
Βιταμίνη C : Ο καθημερινός μας σύμμαχος
Το 1928, ο Ούγγρος νομπελίστας βιοχημικός Άλμπερτ Ζεντ Γκιόργκι ανακάλυψε την βιταμίνη C ή αλλιώς ασκορβικό οξύ. Έκτοτε αποτελεί την πι...
Oι Υπερ-βιταμινούχες τροφές του φθινοπώρου
Οι φθινοπωρινές εναλλαγές του καιρού, σε συνδυασμό με τον «κουρασμένο» οργανισμό από τις ατασθαλίες του καλοκαιριού, μας κάνουν πιο ευά...
Ιχθυέλαια: Το μυστικό της καλής υγείας βρίσκεται στη… θάλασσα!
Έρευνες και κλινικές μελέτες επιβεβαιώνουν καθημερινά τις πολλαπλές ευεργετικές δράσεις των ιχθυελαίων στον οργανισμό, χάρη στα πολύτιμ...
Πώς θα θωρακίσετε την υγεία του παιδιού σας;
Δείτε παρακάτω ποιος ο ρόλος των γονιών και τι πρέπει να κάνετε ώστε να παραμένουν τα παιδιά σας υγιή και με δυνατό οργανισμό:Γονείς: Τ...
Ουλίτιδα εγκυμοσύνης
Ουλίτιδα εγκυμοσύνης
Τι συμβαίνει κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης στη στοματική κοιλότητα της εγκύου;Εξαιτίας των ορμονικών μεταβολών ...
Βιταμίνη D: η βιταμίνη της σύλληψης και της εγκυμοσύνης
Βιταμίνη D: η βιταμίνη της σύλληψης και της εγκυμοσύνης
Η βιταμίνη D είναι γνωστή για το ρόλο της στην ανάπτυξη και στη διατήρηση...
Διατροφή χωρίς γλουτένη: Μόδα Ή ανάγκη;
Μόδα που διαρκώς εξαπλώνεται και όχι ανάγκη, αποτελούν σύμφωνα με τη διαιτολόγο-διατροφολόγο MSc, κ. Μελίνα Πατεράκη, τα δεκάδες προϊόν...
Κακοσμία του στόματος
Το στόμα μας είναι πλούσιο σε βακτηρίδια που αποτελούν τη φυσιολογική του χλωρίδα και συμμετέχουν στην διάσπαση των τροφών. Η κακοσμία ...